Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 113,74g | Karb: 101,48g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное, Зефир, Prime Kraft Паста Арахисовая Классическая, Окское Яйцо, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Makan Malam: Мистраль Рис Басмати, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Тилапия, Морковь. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga84olga
|