Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 126,06g | Karb: 204,45g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Siang: Вода, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Beluga Водка, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Эконива Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Магнит Мандарин, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|