|
22,6% средняя калорийность 2150
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2926 kkal
|
Lemak: 96,79g | Prot: 105,81g | Karb: 415,43g.
Makan Pagi: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Летний День Молоко 3,2%, Monin Сироп Лесной Орех, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , O'Zera Шоколад Caramel, 0 Творожная запеканка 10.22, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Дикси Варенье Клубничное, Пятерочка Груша Сезонная, Скумбрия на Пару, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Makan Malam: Экопродукт Варенье Клубника, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. lagi...
|
berat badan stabil
|