Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 164,12g | Karb: 115,55g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Makan Siang: Зеленые Оливки, Куриное Филе, Рис Вареный. Makan Malam: Меридиан Кальмар в Рассоле, Рис Вареный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Молвест Сывороточный Протеин, Альпенгурт Сливки 10%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|