Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2023
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3236 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 257,33g | Karb: 399,05g.
Makan Pagi: Золото Сеймы Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Siang: Увелка Перловка, Магнит Рис Круглозерный, Селяночка Манка, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Camilan/Lainnya: Maggi Горячая Кружка, Кокосовое Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Морковь, Geneticlab Whey Protein, Русский продукт Овсянка Монастырская. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|