|
Reinicio. Nova tentativa.
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2014:
|
733 kkal
|
Lemak: 17,50g | Prot: 39,10g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Abacaxi, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Pêssego, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Abacaxi, Choco Frito. Camilan/Lainnya: Continente Pipocas Doces com Canela. lagi...
|
|
2080 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Duduk - 3 jam, Berdiri - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna Amora
|