Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3583 kkal
|
Lemak: 87,94g | Prot: 336,93g | Karb: 361,67g.
Makan Pagi: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Магнит Рис Круглозерный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, ABC Пюре Яблочное. Makan Malam: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Русский продукт Овсянка Монастырская, Geneticlab Whey Protein, Морковь, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|