Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 111,62g | Prot: 75,31g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Makan Siang: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Селедка под Шубой, Snaq Fabriq Qwikler. Makan Malam: Портвейн, Инмарко Мороженое Cornetto Клубника, Snaq Fabriq Qwikler. Camilan/Lainnya: Морковь, Роллы Филадельфия, Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matadoraj
|