|
Доброе утро,когда оно начинается в 11😹
Хотела выложить свой завтрак,что-то не получилось у меня((Через добавить фото,выбираю фото и текст.Почему-то ограничение букв и по факту,так и не выложилось.
Подскажите плиз,как?🙏🏼
Собираюсь сейчас на свою первую групповую тренировку(будет круговая).Первый раз иду на такое,раньше был только тренажёрный зал и тот полгода назад.Я надеюсь выжить со своей тушкой.Позже отпишусь как оно😸
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 75,04g | Karb: 118,33g.
Makan Pagi: Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Яйца Куриные С0, Мистраль Гречка. Makan Siang: Green House Капучино Соленая Карамель. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Kikkoman Соус Соевый, Мистраль Гречка, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|