Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3429 kkal
|
Lemak: 91,56g | Prot: 344,43g | Karb: 308,02g.
Makan Pagi: Золото Сеймы Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Siang: Селяночка Манка, ABC Пюре Яблочное, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Селяночка Гречка Селяночка. Makan Malam: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Camilan/Lainnya: Кокосовое Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Морковь, Geneticlab Whey Protein, Русский продукт Овсянка Монастырская. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|