Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 150,92g | Karb: 89,60g.
Makan Pagi: SUPPTRUE Соевый Протеин, Савушкин Хуторок Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Хуторок Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Malam: Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Салат из Капусты, Запеченный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|