Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 118,98g | Karb: 124,53g.
Makan Pagi: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Логовская Сыроварня Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Белый Замок Сметана 15%, Картофель. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Camilan/Lainnya: Перекресток Котлета Морковная , Лента Яблоко, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лента Яблоко, Мастерслим Гороховый Протеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|