Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 119,71g | Prot: 66,09g | Karb: 21,40g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Имбирь Маринованный, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. Makan Siang: Рестория Шеф Стейк Свиной на Косточке, Красная Цена Капуста Квашеная. Makan Malam: Болгарский Перец, ВкусВилл Холодец Свиной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|