Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 68,74g | Prot: 78,62g | Karb: 90,92g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Кубанский Молочник Сметана 20%. Makan Malam: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Ложкарев Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Майонез, Вязанка Сосиски Молочные , Батон. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|