|
😎Привет, новое весоисчисление. 50.650 на 4 день после операции. Импланты 600 грамм, на мне белье и отеки 😵💫Выходит, что в целом все замечательнее на весах, чем в отражении… приятненько🤪😂 Теперь нужно адаптироваться к этим стабильным +600😬
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 12,06g | Prot: 57,60g | Karb: 76,81g.
Makan Pagi: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Лента Овощи на Пару. Makan Malam: Мандарин, Помело, Uni Dan Хрен, METRO Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|