Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 83,14g | Karb: 181,51g.
Makan Pagi: Deli Reform Die Leichte, Gekochtes Ei, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Metzger Thüringer Mett, Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel. Makan Siang: Milbona Skyr Erdbeere, Deli Reform Die Leichte, Fleischsalat, Metzger Thüringer Mett, Lieken Urkorn Back Mich 5 Steinofen Brötchen Dinkel. Makan Malam: Iglo Delikatess-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schuhbecks Rinderroulade. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doodle-Mom
|