Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2894 kkal
|
Lemak: 89,46g | Prot: 91,17g | Karb: 349,21g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Malam: Абрау-Дюрсо Брют, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Зеленый Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|