Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 105,18g | Karb: 303,45g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Walnüsse, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Makan Siang: Harzer Harzer Käse, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Camilan/Lainnya: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Belbake Weizenmehl Type 405, Plätzchen, Rocher Rocher. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|