Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 79,46g | Karb: 58,95g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Makan Siang: Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Перец Рамиро, Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Магнит Курица Гриль. Makan Malam: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Капуста, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Rich Томатный Сок, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerKoz
|