Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 115,66g | Karb: 167,35g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Кофе, Магнит Мандарин, Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ашан Груша Вильямс, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|