Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 86,02g | Karb: 137,14g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Капитан Морей Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Советские Традиции Мороженое Крем-Брюле, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|