Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 142,00g | Karb: 184,30g.
Makan Pagi: Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Makan Siang: Nestlé Ninho Soleil . Makan Malam: Queensberry Geléia de Morango, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Camilan/Lainnya: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paulo TNinja
|