Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 139,33g | Karb: 164,60g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капитан Морей Форель Радужная. Makan Malam: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капитан Морей Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ашан Груша Вильямс, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|