Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2014
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2014:
|
1128 kkal
|
Lemak: 38,97g | Prot: 67,74g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Wiltmann Peperoni Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Serano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Makan Siang: Apfelsinen, Roggenvollkornbrot, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Maggi Klare Hühner-Bouillon. Makan Malam: Brunch Balance mit Joghurt, Zwiebeln, Rapsöl, Real Quality Putenfilets, Aubergine. Camilan/Lainnya: Apfelsinen. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
es sollte doch abwärts gehen und nicht aufwärts...oh man, gemein
27 Nov 14 oleh anggota: abnehmsuse102
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|