Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3054 kkal
|
Lemak: 137,51g | Prot: 168,27g | Karb: 258,35g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Красная Икра Красная Икра, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Магнит Салат Оливье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Магнит Салат Оливье, Говядина Постная. Makan Malam: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Магнит Салат Оливье, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Кофе, Яндекс Лавка Шоколадный Круассан, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Яндекс Лавка Шоколадный Круассан, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Шоколадный Торт, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|