Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1172 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 92,47g | Karb: 116,83g.
Makan Pagi: На здоровье Мюсли Запечённые Экзотик, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Агуша Детский Творог Классический. Makan Siang: Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Malam: ВкусВилл Желе Ягодное, Цукаты, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Danke Творог 5%. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ёбатон Jamy Pie Cherry. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|