Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1475 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 113,08g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ашан Печень Говяжья. Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ашан Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Беларусь Сыр Российский, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|