Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1830 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 112,76g | Karb: 145,65g.
Makan Pagi: Яйцо, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Алан Рулет Куриный Домашний . Makan Siang: Блинчики с Мясом, Булгур (Вареный), Свиной Фарш. Makan Malam: Сливочное Масло, Куриная Грудка, Хлебец. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Курага, Джемы и Варенья, Белоцерковский Творог 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
|