Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
2592 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 112,39g | Karb: 366,97g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Агро Мастер Крупа Пшено. Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Виноград, Виноград, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Вкусно и Точка Чизбургер, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Грибной Твистер , Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|