Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
2494 kkal
|
Lemak: 77,49g | Prot: 84,41g | Karb: 363,33g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Виноград, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Виноград, Магнит Мандарин, Кофе, Bounty Bounty , SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чикенбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|