|
24,9%
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1939 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 86,73g | Karb: 243,28g.
Makan Pagi: 0 Творожная запеканка 10.22, Ашан Печенье Райское Наслаждение, Льняные Семена, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Молоко Цельное, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочные Узоры Сгущенка. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Молочные Узоры Сгущенка, 0 Творожная запеканка 10.22. Makan Malam: ВкусВилл Сырок Кокосовый , ВкусВилл Пряники Глазированные с Вареной Сгущенкой, Дайкон, Скумбрия на Пару, Мистраль Киноа. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Виноград, Морозко Блинчики с Клубникой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|