Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
1227 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 89,16g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сырники с Начинкой Манго Маракуйя. Makan Siang: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Мандарины, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Makan Malam: Холодец из Курицы, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), 4UZE Cookies Peanut, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|