Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1887 kkal
|
Lemak: 171,64g | Prot: 53,01g | Karb: 35,32g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Лук, Сливочное Масло, Яичный Желток, Жареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Шейка Свиная. Camilan/Lainnya: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|