Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1249 kkal
|
Lemak: 103,25g | Prot: 60,21g | Karb: 22,37g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Makan Siang: ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Шампиньоны, Лук, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|