Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
2009 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 103,85g | Karb: 252,50g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Makan Siang: Свекла Вареная, Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Кофе, Bounty Bounty, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Виноград, Магнит Мандарин, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|