Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2014
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95 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2014:
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1846 kkal
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Lemak: 74,72g | Prot: 131,77g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: Clementinen, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Wiltmann Peperoni Salami, Aldi Serano Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot. Makan Siang: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Grapefruit (Pink und Rot), Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Knorr Soße zu Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Brunch Paprika Peperoni (20g), Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Sonntags ist's schlecht. Zu viele Verführungen
27 Nov 14 oleh anggota: abnehmsuse102
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Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
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