Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
2152 kkal
|
Lemak: 178,93g | Prot: 106,85g | Karb: 21,82g.
Makan Pagi: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сыр Российский, Roi Thai Кокосовое Молоко, КЕТО Хлеб Лизочкин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|