Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1152 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 84,61g | Karb: 101,28g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Белозорие Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Хурма, Ашан Киви, Красная Цена Хрен Столовый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Global Village Халапеньо, Хлеб Старославянский Северодвинск, Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе, Овощная смесь, Ферма Масло Сливочное 63%, Паштет из печени. Makan Malam: Bombbar Панкейк Мягкая Карамель , Кубань-Вино Изабелла , Хлеб Старославянский Северодвинск, Огурец (с Кожурой), Global Village Халапеньо, Лента Авокадо, Ферма Масло Сливочное 63%, Паштет из печени. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|