Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1625 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 96,90g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молочная Сказка Сыр Витязь, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Брюкке Сметана 25%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей, Русский Хлеб Бородино. Makan Malam: Роллы, Картошка Тушёная Ралиса. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Лимончики, Мастерслим Гороховый Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|