Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
2243 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 133,68g | Karb: 255,28g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Makan Siang: Мандарины, Магнит Груша Конференц, Ашан Киви, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Мой Овощной Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Океан Вкуса Морской Коктейль, Яндекс Лавка Эспрессо-Тоник, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Магнит Морской Коктейль Замороженный. Makan Malam: Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D.Yarlander
|