Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1125 kkal
|
Lemak: 94,33g | Prot: 54,37g | Karb: 16,13g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Roi Thai Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Йола Шницель Натуральный из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|