Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2014
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2014:
|
732 kkal
|
Lemak: 15,02g | Prot: 35,91g | Karb: 112,59g.
Makan Pagi: Kaufland Weizen Brötchen, Philadelphia So Leicht 3%, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Tee ungesüßt, Philadelphia So Leicht 3%, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Makan Siang: Tee ungesüßt, Nektarinen, Lachsbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|