|
Belum poop
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2022:
|
1292 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 70,48g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Tauco, Ceker. Makan Siang: Tape Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dimsum, Risoles, Nissin Gabin Milk, Klepon, Kroket. Makan Malam: Kopi Luwak White Koffie Original, Ikan Kembung Balado, Nasi Goreng tanpa Daging. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nvkrn
|