Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
2386 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 142,89g | Karb: 295,73g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Данон Творожный Груша и Банан, ВкусВилл Манго. Makan Siang: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Parmalat Молоко 1,8%, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Barilla Спагетти #1, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Помидоры. Makan Malam: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Манго, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Рулет с Красной Рыбой , Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Barilla Спагетти #1, XXL Power L-Карнитин Апельсин . Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Заварная "Груша", Ашан Маршмеллоу Пломбир. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|