Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2022:
|
1486 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 61,10g | Karb: 185,69g.
Makan Pagi: Milbona Cream Cheese Classic, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлібні Технології М'які Тако, Помидоры, Комо Сыр Голландия, Алан Балык Марочный. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Сердечки зі сметаною, Гречка Вареная. Makan Malam: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Цукерки Асорті. Camilan/Lainnya: Kinder Choco Bons , Nadiya Бастурма Яловича, Зефир, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|