Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
129,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
2744 kkal
|
Lemak: 130,46g | Prot: 146,53g | Karb: 206,54g.
Makan Siang: Mandeln, Dulano Französische Ring-Salami, Milbona Schlagsahne. Makan Malam: Heißer Kakao , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Krombacher Radler, Lidl Christkindl Glühwein . Camilan/Lainnya: Bleib Gesund Müsli-Riegel, Getrocknete Feigen. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|