Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1789 kkal
|
Lemak: 90,22g | Prot: 99,75g | Karb: 142,58g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Лайт 30%, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе. Makan Siang: Санта Бремор Икра Классическая, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сырные вафли, Морская Радуга Килька в Томатном Соусе. Makan Malam: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Простоквашино Кефир 3,2%, Сметана 20%, Гарнец Мука Ржаная, Бахетле Булочка Ржаная, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Филе Трески. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|