Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2022:
|
1459 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 133,85g | Karb: 121,96g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Cimol, Hati Ayam, Telur Puyuh. Makan Siang: Janji Jiwa Soy Matcha Latte. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nvkrn
|