Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2022:
|
1132 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 116,17g | Karb: 77,28g.
Makan Pagi: Перекресток Мандарины, Глобус Хурма, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, СЕГОДНЯ сырники!!. Makan Siang: 4 Сезона Слива, Глобус Хурма, Помело, Хрен, Кухмастер Икра из Свеклы, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Перекресток Мандарины, Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Семга Атлантическая Филе на Коже. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|