Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1358 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 113,30g | Karb: 115,69g.
Makan Pagi: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Помидоры, Milbona Cream Cheese Classic, Масло Подсолнечное, Яйцо. Makan Siang: Izobiliti Соус Манго-Чили, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Масло Подсолнечное, Reggia Спагетти, Куриное Филе. Makan Malam: Biraghi Пармезан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Помидоры, Авокадо, Шпинат, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Roshen Конфета Коровка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Наша Ряба Сушені Курячі Слайси. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|